體質辨識儀的使用人群及知道自己的體質之后的應做的調養(yǎng)介紹

　　體質是指受先天的基因遺傳因素和后天生活、環(huán)境、習慣所影響而表現(xiàn)在形體上、生理上和心理上相對穩(wěn)定但也存在可變性的狀態(tài)。現(xiàn)代中醫(yī)體質理論是由歷代醫(yī)家對體質的論述結合現(xiàn)代學者對體質的研究整理后發(fā)展而形成的，如今已成為一個較成熟的理論體系。

　　哪些人需要使用體質辨識儀呢？知道自己的體質之后又該做些什么呢？

　　1.中醫(yī)體質分類有哪些？

　　《中醫(yī)體質分類與判定標準》將人體體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質九個類型。

　　2.哪些人需要做體質辨識？

　　體質辨識的目的，就是更好的了解自己的健康狀況。健康人了解自己的體質，可以確定哪些方法是更有利于保持健康的。亞健康狀態(tài)者了解自己的體質，可以在醫(yī)師指導下調養(yǎng)改善健康狀況。病后康復者了解體質，可以使調養(yǎng)方法更妥當，促進健康恢復、防復發(fā)。已生病者明確體質，指導診治用藥調護，有利于防止疾病向不良方向轉化。

　　3.知道自己的體質類型有何用？

　　知道自己的體質類型，才能有的放矢，知道如何去強壯體質、養(yǎng)生保健。如果盲目進補，還不如不補。使用不合適的補品，可能有損健康；即使在家煲湯、藥膳進補，也較好根據(jù)自己的體質特點進行調養(yǎng)。如果您不了解自己的體質特點，建議您日常的食譜廣些，不要偏食，各種食品都吃一些，但不過量，切忌偏聽偏信，適合別人的不一定適合您。

　　4.怎樣知道自己的體質？

　　體質辨識比較復雜，醫(yī)生需要全面收集您的健康信息，才能做出評估：

　　1）首先您必須悉心注意平時的感受，認真如實填寫體質量表（健康問卷）；

　　2）為了減少對體質判斷的主觀誤差，還需要參考西醫(yī)常規(guī)體檢的結果；

　　3）體質辨識醫(yī)師還要給您四診，望、聞、問、切，請?zhí)崆胺潘?，做好準備?/div>